こんにちは！ スポーツをやっていると、 「不調」 これとは必ず、ぶつかります。 それでは、 「精神的不調」 とはご存知でしょうか？ 理由もなくイライラしたり、 急に不安になって 泣きそうになったり、 何事にもやる気が 起きなかったり これらの状態です…